今日は葉酸について書いていこうと思います！ 葉酸とは体に大事な栄養素！ 妊娠中に不足してしまいがちな栄養素です。 妊娠中に葉酸サプリ飲む人いるけど実際飲んだ方がいいの？ いい葉酸サプリの選び方は？ などご紹介していきたい...

生まれてきた赤ちゃんは、母乳やミルクから鉄分を摂取します！ 6ヵ月以降はそれだけでは鉄分が足りなくなり、9ヵ月くらいになると生まれる前に蓄えてた鉄分がついに不足してしまいます。 なのでフォローアップミルクをあげたり、鉄分...